Angga PD, Kardiyanto DW. Latihan plyometric: efektivitasnya dalam meningkatkan daya ledak otot lengan dan tungkai atlet pencak silat remaja. bravo’s. j. prodi. pendidik. jasm. dan. kesehat. [Internet]. 2025 Dec. 30 [cited 2026 Jan. 1];13(4):753-66. Available from: https://bravos.upjb.ac.id/index.php/bravos/article/view/208