P. D. Angga and D. W. Kardiyanto, “Latihan plyometric: efektivitasnya dalam meningkatkan daya ledak otot lengan dan tungkai atlet pencak silat remaja”, bravo’s. j. prodi. pendidik. jasm. dan. kesehat., vol. 13, no. 4, pp. 753–766, Dec. 2025, doi: 10.32682/bravos.v13i4/208.