Angga PD, Kardiyanto DW. Latihan plyometric: efektivitasnya dalam meningkatkan daya ledak otot lengan dan tungkai atlet pencak silat remaja. bravo’s. j. prodi. pendidik. jasm. dan. kesehat. 2025;13(4):753-766. doi:10.32682/bravos.v13i4/208