Angga, P. D.; Kardiyanto, D. W. Latihan Plyometric: Efektivitasnya Dalam Meningkatkan Daya Ledak Otot Lengan Dan Tungkai Atlet Pencak Silat Remaja. bravo’s. j. prodi. pendidik. jasm. dan. kesehat. 2025, 13 (4), 753-766. https://doi.org/10.32682/bravos.v13i4/208.